Ρόλος του ιατρού
Ο ιατρός βοηθάει τον ασθενή να αναπτύξει ακόμη περισσότερες και ευχάριστες κοινωνικές δεξιότητες, ενημερώνοντας τον ασθενή για τα οφέλη στην υγεία και την ευεξία.
Η μακροβιότερη μελέτη του Harvard από το 1938, δείχνει ότι το μοναδικό πράγμα που αυξάνει αποδεδειγμένα την ευτυχία μας και τη διάρκεια της ζωής μας είναι οι κοινωνικές μας σχέσεις.
Η ευτυχία δεν στηρίζεται στην απόκτηση περισσότερων υλικών αγαθών. Το φαινόμενο της hedonic adaptation, δηλαδή της ηδονικής προσαρμογής, μας κάνει να συνηθίζουμε μετά από λίγο καιρό το καινούργιο σπίτι ή το καινούργιο αυτοκίνητο που ενθουσιαστήκαμε όταν τα αποκτήσαμε.
Η ευτυχία στηρίζεται στην ευγένεια, την ευγνωμοσύνη, την κοινωνική επαφή, την προσφορά, στο να είμαστε παρόντες στη στιγμή, στις θετικές σκέψεις, στα θετικά συναισθήματα.
Έτσι ο άνθρωπος μπορεί να ανθίσει.
